Wandelen in Méribel in de zomer

Wandelen in Méribel in de zomer: 12 routes ingedeeld naar niveau

In de zomer ziet het dal van Méribel er totaal anders uit. De pistes worden weer alpenweiden, de liften worden opstapjes naar de bergkammen, en een netwerk van bewegwijzerde paden verbindt de dorpen onder in het dal met de hooggelegen meren. Je loopt er een uur of negen, net waar je die dag zin in hebt.

We hebben twaalf routes uitgekozen, verdeeld over de vier bewegwijzeringsniveaus, elk met vertrekpunt, duur, afstand en hoogteverschil. De cijfers zijn die van de bewegwijzerde routes van het skigebied; controleer voor vertrek of de paden open zijn, want dat hangt af van de resterende sneeuw en van de periode.

Hoe je de moeilijkheidsniveaus leest

De bewegwijzering gebruikt de kleuren van het skiën, wat handig is maar misleidend: een groen pad is niet vlak, en een rood pad is niet alleen voor sportievelingen. De kleur combineert de duur, het hoogteverschil en de technische aard van het terrein, niet alleen de inspanning.

In de praktijk loop je een groene route op sneakers met kinderen. Een blauwe vraagt goede schoenen en een halve dag. Een rode veronderstelt dat je de bergen gewend bent en je water en het weer echt kunt inschatten. Een zwarte bereid je voor als een bergtocht: vroeg vertrek, volledige uitrusting, weerbericht de avond ervoor.

Wat een hoogteverschil echt betekent

Het positieve hoogteverschil is de beste maat voor de inspanning, veel meer dan de afstand. Vierhonderd meter klimmen is vermoeiender dan tien kilometer vlak, en de vuistregel in de bergen is ongeveer driehonderd hoogtemeters per uur voor een geoefende wandelaar.

Let ook op het negatieve hoogteverschil, dat vaak wordt vergeten. Lange afdalingen, zoals die na een rit omhoog met de gondel, belasten de knieën veel zwaarder dan de klim. Stokken maken op zulke routes echt verschil aan het eind van de dag.

Drie makkelijke wandelingen, om met het gezin te lopen

De groene routes liggen rond de plan de Tuéda, de dorpen onder in het dal en de altiport. Ze delen een zeldzame eigenschap: ze zijn vanaf de eerste minuten mooi, wat telt als je loopt met kinderen die meteen iets willen zien.

Geen ervan vraagt bijzondere uitrusting, afgezien van dichte schoenen, water en regenkleding. Ze passen allemaal in een ochtend of een laat middaguur.

De wandeling rond het reservaat van Tuéda

Vertrek vanaf de plan Ravet, boven Méribel-Mottaret. Eén uur, 1.8 kilometer, 30 meter hoogteverschil: dit is de meest toegankelijke route van het dal, en waarschijnlijk de fotogeniekste. Het pad gaat rond het meer van Tuéda, midden in het natuurreservaat dat bij het nationale park van de Vanoise hoort.

Het is de ideale route voor een eerste dag, terwijl je aan de hoogte went. Het arvenbos langs het meer is een van de opmerkelijkste van de Franse Alpen, en de wandeling is zonder moeite met een terreinwandelwagen te doen.

Het Poëziepad (sentier de la Poésie)

Vertrek vanaf Les Allues, onder in het dal. Tweeënhalf uur, 4.2 kilometer, 160 meter hoogteverschil. De route volgt de randen van het dorp en wisselt weiden, bosjes en uitzicht op de tegenoverliggende helling af.

De voor een groene route vrij lange duur komt door het wandeltempo, niet door de moeilijkheid: je stopt vaak. Het is een goede optie voor een dag waarop het weer hogerop onzeker is, want je blijft laag in het dal.

Het Dierenpad (sentier des Animaux)

Vertrek vanaf de altiport. Anderhalf uur, 2.8 kilometer, 150 meter hoogteverschil. Het tracé loopt door bos en weiden rond het plateau van de altiport, een schaduwrijk stuk waardoor het lopen zelfs midden op een augustusmiddag aangenaam blijft.

Dit is de route die we het vaakst aanraden aan gezinnen met jonge kinderen: kort, gevarieerd en op terrein dat veel vergeeft. Het plateau van de altiport is bovendien makkelijk met de auto te bereiken vanuit Méribel Centre.

Drie middelzware wandelingen, voor een echte halve dag

De blauwe routes vormen de kern van het aanbod in het dal. Ze vragen tussen de twee en vier uur, met hoogteverschillen tussen de twee- en vijfhonderd meter, en ze geven toegang tot de alpenweiden zonder technische eisen.

Dit is het niveau waarop je vroeg moet vertrekken, voordat de hitte komt, en waarop je een echte picknick meeneemt in plaats van een tussendoortje.

Langs het water (Au fil de l'eau)

Vertrek vanaf Méribel. Twee uur, 2.8 kilometer, 251 meter hoogteverschil. De verhouding tussen afstand en hoogteverschil zegt genoeg: kort, maar het klimt gestaag, over een tracé dat de beken van het gebied volgt.

Een uitstekende eerste tocht om je conditie te testen aan het begin van het verblijf. De terugweg loopt over hetzelfde pad, zodat je op elk moment kunt omkeren als de groep het zwaar krijgt.

Het pad van de Berenkuil (chemin du Creux de l'Ours)

Vertrek vanaf Méribel-Mottaret. Twee uur, 4.5 kilometer, 225 meter hoogteverschil. De route loopt over de hoogten van Mottaret, door open weidegebied met vrij uitzicht op de dalbodem.

Op 1750 meter is Mottaret het hoogste vertrekpunt van het dal: je wint meteen hoogte en koelte, waardoor deze route ook midden in de zomer aangenaam blijft.

De dorpenronde (circuit des villages)

Vertrek vanaf Méribel. Vier uur, 10 kilometer, 482 meter hoogteverschil. Het is de langste van de blauwe routes, en waarschijnlijk de interessantste als je wilt begrijpen hoe het dal in elkaar zit: hij verbindt meerdere gehuchten op de helling, door hooiland en bos.

Reken op een hele dag in plaats van een halve, en op ruim water: onderweg zijn er weinig bevoorradingspunten. Onze wijkpagina's beschrijven elk van de dorpen die je passeert, als je de etappes wilt voorbereiden.

Vier zware wandelingen, voor geoefende wandelaars

De rode routes vullen de hele dag. De hoogteverschillen gaan boven de zeshonderd meter, de afstanden lopen op tot vijftien kilometer, en sommige routes combineren een rit omhoog met de lift met een lange afdaling te voet.

Op dit niveau is het weer geen kwestie van comfort meer maar een beslissingscriterium. Een onweer aan het eind van de middag hoog in de bergen is iets heel anders dan een bui in het dal, en je moet kunnen afzien of inkorten.

De col de la Loze

Vertrek vanaf de altiport. Vier uur, 8.6 kilometer, 620 meter hoogteverschil. De pas verbindt het dal van Méribel met dat van Courchevel: je loopt naar een omslagpunt vanwaar het landschap volledig verandert.

Het is een duidelijk en leesbaar doel, wat helpt op een lange route: je weet waar je heen gaat en waarom. De pas is ook beroemd bij wielrenners, wat de top in de zomer een bijzondere drukte geeft.

Het Kammenpad (sentier des Crêtes)

Vertrek vanaf de top van la Tougnète, bereikbaar met de gondel. Vijf uur, 14.6 kilometer, 399 meter positief hoogteverschil maar vooral 1686 meter afdaling. Het is het omgekeerde profiel van de meeste wandelingen: je gaat omhoog met de cabine en te voet weer omlaag, langs de kamlijn.

Het uitzicht is de hele route onafgebroken, waardoor dit een van de spectaculairste van het gebied is. Daar staat tegenover dat je die 1686 meter afdaling de volgende dag betaalt: stokken sterk aangeraden, en schoenen die de enkel goed steunen.

Het refuge du Saut via het bois des Ramées

Vertrek vanaf Méribel-Mottaret. Vierenhalf uur, 13.9 kilometer, 525 meter afdaling. De route leidt naar het refuge du Saut, in het zijdal boven het reservaat van Tuéda, midden in de zone van het nationale park van de Vanoise.

Dit is de route om te kiezen voor de fauna: marmotten, gemzen en roofvogels worden er regelmatig gezien, vooral vroeg in de ochtend. De berghut maakt een pauze mogelijk en verandert de tocht in een echte bergdag in plaats van een gewone wandeling.

Het Zwemmerspad (sentier des Baigneurs)

Vertrek vanaf Les Allues. Vierenhalf uur, 7.4 kilometer, 668 meter hoogteverschil. De bescheiden afstand ten opzichte van het hoogteverschil wijst op een tracé dat stevig klimt, van de dalbodem naar de weiden op de helling.

Dit is fysiek de zwaarste van de vier, maar ook de kortste: hij past goed bij een dag waarop je inspanning wilt zonder er acht uur aan kwijt te zijn. Vroeg vertrekken is aan te raden, want de klim ligt in de zon.

Twee zwarte wandelingen, voor een grote dag

De zwarte routes van het dal zijn twee tochten van acht tot negen uur, met hoogteverschillen van meer dan duizend meter. Het zijn geen alpinistische ondernemingen, maar het zijn wel volle dagen die echte voorbereiding vragen.

Vertrek bij het eerste licht, minstens twee liter water per persoon, een windjack, en een aandachtige lezing van het weerbericht de avond ervoor en opnieuw diezelfde ochtend. Laat iemand weten welke route je loopt en hoe laat je terug bent.

La Tougnète en het lac de la Chambre

Vertrek vanaf Méribel. Acht uur, 17.2 kilometer, 683 meter stijging en 1410 meter afdaling. De route gaat over la Tougnète om af te dalen naar het lac de la Chambre, aan de andere kant.

Het profiel, met twee keer zoveel afdaling als stijging, maakt er eerder een doorsteek dan een rondwandeling van. Regel de terugreis voor je vertrekt: het einde van de route brengt je niet terug bij het vertrekpunt.

De merenronde (tour des lacs)

Vertrek vanaf Méribel-Mottaret. Negen uur, 20.3 kilometer, 1288 meter hoogteverschil. Dit is de langste bewegwijzerde wandeling van het dal, en degene die toegang geeft tot de hooggelegen meren van het gebied, waaronder het lac des Fées.

Een getrainde wandelaar doet hem op één dag, mits hij heel vroeg vertrekt. Veel mensen knippen hem liever in tweeën met een nacht in een berghut, wat hem een stuk aangenamer maakt en tijd laat om van de meren te genieten in plaats van er in looppas langs te gaan.

Uitrusting om te wandelen in Méribel

Drie dingen maken het verschil, op welk niveau dan ook: schoenen die de enkel steunen, serieuze zonbescherming en ruim water. Op 2000 meter is de straling duidelijk sterker dan in het laagland en uitdroging komt snel, ook bij fris weer.

Neem altijd een windjack mee, ook bij stralend weer: de temperatuur zakt snel zodra je een bergkam bereikt of er een wolk voorbijtrekt. Stokken zijn geen speeltje op routes met veel afdaling, ze sparen de knieën echt.

De liften in de zomer

Verschillende routes leunen op een gondel om hoogte te winnen, la Tougnète in het bijzonder. Dat is een slimme manier om een grote wandeling te maken zonder je benen op te offeren, en het opent kamroutes die anders niet op één dag te doen zijn.

Openingstijden en -data verschillen per seizoen. Controleer ze voordat je je dag rond een lift opbouwt, en houd een alternatief achter de hand als hij dicht is.

Meer dan wandelen alleen

Het dal telt ongeveer 150 kilometer aan paden en negen routes speciaal voor trailrunning, voor wie liever hardloopt. Het netwerk overlapt grotendeels met dat van de wandelpaden, zodat een gemengde groep samen kan vertrekken en elkaar op hetzelfde punt terugvindt.

Voor een ander soort inspanning ligt de via ferrata van de Dent de Burgin op 2700 meter hoogte. Die vraagt begeleiding of echte ervaring met dit terrein, en specifiek materiaal.

Dieren spotten

Het natuurreservaat van Plan de Tuéda en de zijdalen van het nationale park van de Vanoise bieden goede kansen om marmotten, gemzen en steenbokken te zien. Het lac de Bellecombe staat vooral bekend om de marmotten.

De beste uren zijn de eerste twee na zonsopgang en het eind van de middag. Blijf op de paden, houd honden aan de lijn waar dat verplicht is, en bewaar afstand: het zijn wilde dieren, geen decor.

Waar te verblijven om te wandelen in Méribel

De keuze van de wijk verandert de aard van het verblijf. Méribel-Mottaret, op 1750 meter, geeft de meest directe toegang tot het reservaat van Tuéda en de hooggelegen routes: verschillende wandelingen op deze pagina vertrekken daar. Les Allues, op 1100 meter, geeft toegang tot de paden onder in het dal en tot de dorpen.

Onze accommodaties zijn in de zomer net zo goed open als in de winter, en de tarieven liggen merkbaar zachter. Het bedlinnen ligt klaar voor uw aankomst en de eindschoonmaak is inbegrepen, net als de rest van het jaar.

Rechtstreeks boeken

Onze dertig accommodaties boekt u rechtstreeks bij ons, zonder commissie van een platform. Wij zijn een conciërgebedrijf gevestigd in het dal: u hebt één aanspreekpunt, ter plaatse bereikbaar tijdens het hele verblijf.

Vertel ons wat u wilt lopen, dan wijzen we u de wijk aan die de ritten beperkt. Over een week wandelen scheelt het veel of u vanaf de deur vertrekt of elke ochtend de auto pakt.

Verder door het dal

Vergelijk de wijken om uw vertrekpunt te kiezen: Méribel-Mottaret, Les Allues, Méribel Centre en Méribel Village.

Onze gids Méribel in de zomer behandelt de rest van het seizoen, en de pagina weer en omstandigheden geeft u de toestand van het weer voordat u gaat lopen. Voor het verblijf: bekijk onze appartementen en onze chalets.